GUILHERME VILLABOIM - NUTRICIONISTA ESPORTIVO

Atende desde atletas de alto nível até o público praticante de atividade física não competitiva que busca objetivos estéticos como aumento de massa e definição muscular, eliminação de gordura, qualidade de vida, bons hábitos alimentares, saúde e bem-estar.

Iniciou curso de Educação Física na PUC e logo após ingressou no curso de Nutrição na UNIP SP. Fez vários cursos de especialização, participou de congressos e seminários na área de Nutrição Esportiva. É pós-graduado na UNICAMP em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição Esportiva.

Sua vida toda foi dedicada ao esporte. Na infância praticou natação e tênis no Esporte Clube Pinheiros de São Paulo, na adolescência fez parte do time de polo aquático do Clube e iniciou Jiu-Jitsu e musculação, os quais pratica até hoje.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA





A Nutrição Esportiva é o acompanhamento nutricional personalizado aliado a prática esportiva que tem como propósito adequar e otimizar o desenvolvimento físico e rendimento esportivo do indivíduo, visando obter resultado através de uma conduta alimentar adequada e suplementação se necessário.

O planejamento alimentar, deve se adaptar a modalidade esportiva e as características físicas de cada um, respeitando sua rotina diária e horários de treino. Se esse planejamento não é seguido adequadamente, pode haver riscos para a saúde, além de dificuldades para alcançar as metas definidas, o que desestimula e prejudica a continuidade dos treinos.

Seguindo fielmente ao planejamento alimentar e se dedicando a uma rotina de exercícios o resultado desejado é garantido!





CONSULTAS

Etapas da Consulta


01 - Avaliação Antropométrica

É feita a pesagem e medição das principais circunferências corporais, verificação do percentual de gordura e porcentagem de massa magra por meio do adipômetro.

02 - Recordatório Alimentar

É feito um relatório respondido pelo paciente sobre a sua alimentação com a finalidade de conhecer os hábitos do paciente (horários, locais de alimentação, restrições e preferências alimentares).

03 - Avaliação da Rotina do Paciente

O objetivo desta etapa é conhecer a rotina do paciente e suas atividades diárias (modalidade praticada, intensidade, duração, dia e horário de treino, datas de eventos/competições).

04 - Suplementação Nutricional

Tanto a dieta quanto a suplementação serão direcionadas conforme as necessidades e objetivos do paciente: perda de peso, ganho de massa muscular, performance, preparo físico e competições.

05 - Plano nutricional

A partir dos dados obtidos serão traçados objetivos e metas para o paciente. Será elaborado um plano nutricional e um cardápio personalizado e individual.

06 - Acompanhamento Online

Através de um aplicativo o paciente terá um acompanhamento online para esclarecimento de dúvidas, aconselhamento, soluções e ajustes na dieta se necessário. Terá acesso a dieta, avaliação e receitas de forma rápida e prática, além de um chat online com o nutricionista.

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Mídia

Benefícios do Gengibre - Jornal da Record

Matéria sobre os benefícios do gengibre no Jornal da Record exibido no dia 28/04/2017. Cobertura completa no site da Record.

Como se preparar para matatonas - TV Record

Matéria sobre como se preparar para provas de maratona exibido no dia 02/05/2017 na TV Record Campinas. Foram passadas informações e dicas sobre alimentação e suplementação pré-prova e durante a prova.

DICAS

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RECEITAS

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DEPOIMENTOS

Charles Cristo

Charles Cristo: "Tenho muito a lhe agradecer Guilherme Villaboim Nutricionista. Você é o cara!! Devo esse sorrizão no rosto a você, irmão. Pra cima que agora o baguio vai ferver! Obrigado a todos pelos comentários cheios de apoio e carinho. Me sinto muito bem com o resultado e recomendo a todos!"

Maicon Diego

Antes e depois do paciente Maicon Diego. Parabéns pelo desempenho e determinação! Em 5 meses passou de um percentual de 23% de gordura para 12%.

CONTATO

Mensagem Enviada com Sucesso!
 

Avenida Oscar Pedroso Horta, 222 Cidade Universitária - Barão Geraldo Campinas/SP

Tel.: (19) 3212-1862

WhatsApp: (19)99220-6451

Atendimento das 9:00h às 18:00h

contato@gvnutricaoesportiva.com

 

Como Chegar?

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